Kost vejledning

Lad mig hjælpe dig med at:

  • Få et sund forhold til mad.
  • Tabe i vægt.
  • Tage på i vægt.
  • Komme i gang med en form for træning, som du kunne tænke dig.
  • Øge din sundhed og velvære – psykisk og fysisk.
  • Hjælpe dig med at lave et kost plan, der er lavet efter dine ønsker, behøv og mål.

Husk, at det er dig, der er eksperten i dit liv. Du sætter dagsorden, jeg giver bare et skub.

Før du møder op til din første møde, udfylder du en helse profil og maddagbog, så giver du mig et billede af dine drikke vaner, spise vaner og sove mønstre.

Til vores første samtale, som er hypnose og terapi, finder vi kernen til dine spiseforstyrelse. Vi afslutter sessionen med vejning og målsætnings, du bliver vejet og målt og få en forståelse af din krop og dit helbred.

Priser til kostvejledning:

Første møde koster kun 1250 kr.- Opfølgnings samtaler koster kun 550kr.- Jeg kan også lave en detaljeret 4 ugers kostplan til dig, som indeholder madvarer du kan lide, prisen er 1500 kr.-

Pakke tilbud: 12 ugers forløb: Indledende møde, ugentlige opfølgnings møder og vejning en gang om ugen + detaljeret kostplan til kun 7.000kr.- Du sparer 1750 kr.-

Jeg tager gerne på indkøb med dig, eller lave mad sammen med dig for at hjælpe dig på veje.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *